打篮球的坏处有哪些 你知道打篮球的坏处有哪些吗很多人都喜欢打篮球，不仅可以锻炼自己的身体，还能在运动中强化自己的竞技思想额意志力我已经为大家搜集和整理好了打篮球的坏处有哪些的相关信息，一起来了解一下吧打。
坏处3膝盖损伤 球类运动对膝盖要求较高，未正常的热身可能会让没有适应的身体产生较大的的压力，尤其是膝盖球类运动的好处和坏处3 小孩对体育运动的喜爱能够说成与生俱来的，在小孩眼前放一个球，小孩都是本能反应。
1容易伤筋骨 用力方法和动作不正确，容易扭伤肌肉，许多人练拉弧圈扭伤肩腰椎盘骨，也有手法不当得网球肘假如腰部有旧伤，发力不当很容易旧患复发2出现单臂粗壮 因为乒乓球是单臂运动，所以左臂粗大会导致左臂不。
乒乓球运动过度害处一腕部损伤及防治措施 常见损伤原因腕部主要由8块形状各异的小骨做成，鉴于这个解剖特点，我们的手腕才可以作出如此灵活的各种动作，也正是因为小骨多的原因，因此也是容易导致腕部损伤的主要原因之一。
若膝关节力量薄弱，在突然失去重心时，就容易造成膝关节内外两侧副韧带的运动损伤另外，膝关节损伤也和乒乓球的打法有关例如，削球型打法，下肢的活动较多，幅度大，造成膝关节负担过重，容易发生损伤因此，要根据个人。